Hernesaaren Ranta

Pikainen sunnuntaikuittaus kuvien muodossa. Jos ette ole vielä piipahtaneet Hernesaaren Rannassa, niin tänään voisi olla oiva kesäinen päivä siihen! Kuvat on napsittu heinäkuun puoliväliltä kun suuntasimme terassialueelle lukemaan ja bloggaamaan hieman koleana aamupäivänä, kun paikka oli vasta heräämässä. Ihan kivasti saapui kuitenkin väkeä lounasajan lähestyessä.

Hernesaaren ranta avattiin kesäkuun lopussa ja ainakin jututtamani ravintolayrittäjä vaikutti tyytyväiseltä. Keskiviikkoiltaisin ja viikonloppuisin väkeä on kuulemma riittänyt hyvin.

Ja vaikka tekopalmut ehkä jakavat mielipiteitä tyylikkyydestä, niin itse ainakin olen riemuissani siitä, että Helsingin upeat ranta-alueet otetaan aktiivisempaan käyttöön. :)

Hernesaaren Ranta (pages only in Finnish ) is a new outdoor restaurant concept in Southern Helsinki. It’s open until 2 o’clock (at night) every day at least the whole August, possibly also in September (depending the weather).

For people living in Helsinki it’s definitely a place worth visiting. For tourists staying only few days..? Probably not.

Aurinkoista sunnuntaita! Have a sunny Sunday!

Abbot Kinney, Venice, LA

Olemme olleet Parikin kanssa tämän viikon jo toimistolla, ja olinkin varautunut siihen, että työt alkaisivat ryminällä. Parempi näin; aika menee nopeasti kun on paljon mielenkiintoista tehtävää.

Nyt palataan ajassa meidän kesäloman ensimmäisiin viikkoihin, ja kurkistetaan Veniceen, (katu)taitelijoiden ja kirjavien kaupustelijoiden suosimaan kaupunginosaan Los Angelesissa.

Venicen rantaosuus, Venice Beach, on omaan makuuni hieman liian eläväinen (kts. alimmat kuvat), mutta muutama kortteli sisämaahanpäin mentäessä tulee vastaa Abbot Kinney, yksi Los Angelesin kiinnostavimmista shoppailualueista. Pienistä putiikeista, kahviloista ja ravintoloista tunnettu katu kannattaa koluta huolella. Monissa liikkeissä on vahva ”bohemian vibe” ja toiveikkaana voisi olettaa hintatasonkin olevan kohtalainen. Mutta ei kannata antaa hippimäisyyden hämätä; hintataso on useimmissa liikkeissä korkea, vaikka sisustukseltaan ne voivat olla lähes jopa kaoottisia eikä vaatteiden merkit sanoisi entuudestaan mitään.

Pohjoismaalaista designia myyvä Huset.

5 Points

Tradesmen Los Angeles myy hipster-henkisiä miestenvaatteita (not a surprise). Maskuliininen, kaunis esillepano.

Illestava sunglasses oli juuri avannut Abbot Kinneylle oman liikkeensä. Jäi vähän kaivelemaan, etten ostanut yhtä paria… Next time!

Lontoolaisen merkin pop-up store; brandi ei valitettavasti tallentunut kameralle.

rag & bone, kivoja perusvaatteita sekä miehille että naisille.

Esimerkki hieman boheemimmista pikkuliikkeestä. Itselleni tarttui täältä mukaan sulin koristeltu hattu. Tulette varmasti näkemään syksyllä!

Alla kuvia aivan mahtavasta uudesta kahvila-deli-bakerysta Gjustasta - vastaavia paikkoja myös Helsinkiin, kiitos! Mainittakoon, että Gjustaan kävelee Abbot Kinneyltä noin 10 minuuttia ja se on keskellä-ei-mitään ja ulkoapäin kovin vaatimaton. Onneksi ei luovutettu.

Ihanaa kesäistä viikonloppua!

Venice Beach

Store visit – Lokal Helsinki

Coterien ihka ensimmäisessä postauksessa valoitimme hieman mistä tulisimme kirjoittamaan. Uumoilin tuolloin esitteleväni teille joskus kiinnostavia (sisustus)liikkeitä, ja Helsingin keskustassa sijaitseva Lokal on ehdottomasti postauksen arvoinen!

Lokal on ollut pystyssä kolme vuotta; itse havahduin sen olemassaoloon vasta vajaa vuosi sitten kotiuduttuamme eteläiseen Helsinkiin. Viime keväänä liike muutti Annankadun eteläpäätyyn entistä suurempiin tiloihin, mikä on mahdollistanut aiempaa laajemman valikoiman.

Liikkeen etuosassa on esillä noin kuuden viikon välein vaihtuva taidenäyttely; takatilassa tarjoillaan mm. erikoiskahveja ja pientä makeaa. ”72% art 28% coffee” kuvailee Lokal konseptiaan omilla kotisivuillaan. Kokonaiskuvan saadaksenne lisäisin kolmanneksi elementiksi vielä ”23% interior store”, sillä taidenäyttelyiden ohessa tilassa myydään kaunista pientavaraa.

Liikkeen omistaja, Katja Hagelstam, on tehnyt huolellista työtä valitessaan myyntiin tuotteita kotimaisilta käsityöläisiltä ja taiteilijoilta. Lopputulos on harmoninen yhdistelmä käyttö- ja taide-esineitä, joita ei tule vastaan ihan joka putiikissa. Kuulemma lähes jokaisesta 27. näyttelystä on jäänyt jotain myös myyntivalikoimaan. Myymäläpuolen läsnäolo on tärkeää myös siksi, että se (ainakin itseni kohdalla) selvästi madaltaa kynnystä asua liikkeeseen (tyhjät valkoiset galleriat tuntuvat välillä melkein pelottavilta), ja tavoittaa näin varmasti myös täysin uusia muotoilun ja taiteen ystäviä.

Itselleni liikkeestä tarttui mukaan tällä kertaa kaunis nahkainen kantoremmi kameraan (esittelen sen teille vielä joskus). Ja aiemmin olen ostanut sieltä pari sisustuskirjaa.

Alla olevat kuvat ovat juuri päättyneestä Pirtti-näyttelystä. Järjestyksessään 28. näyttely Tori avautui eilen, pitääkin käydä kurkistamassa se pikimmiten!

In our first post I promised to take you to some interesting (interior) stores, and Lokal Helsinki is definitely worth introducing. It’s located in Helsinki city center on Annankatu 9 (a ten-minute walk from the railway station). Lokal has a unique concept: they describe themselves as ”72% art 28% coffee” on their homepage. I would add “23% interior store” into the mix, since besides regularly changing art exhibitions, they sell carefully selected articles from Finnish designers, craftsmen and artists. You can find e.g. ceramics, furniture, art prints, kitchen ware and home textiles there – items that you do not come across in many other stores.

It's also worth mentioning that they have an online store (ships worldwide) and a beautiful Instragram account - not a surprise since the owner is also a professional photographer! <3

Toivottavasti ihastutte! Hope you like it too!

P.S. Lokalilta löytyy kaunis Instragram-tili. Katja on ammatiltaan valokuvaaja mikä selittää kuvien korkean laatutason <3

P.S. Jatkossa vastaavia esittelyjä voi etsiä klikkaamalla store visits -tunnistetta otsikon alta. Meillä ei ainakaan toistaiseksi ole tag-hakua blogin layoutissa (muuten kun nuo ylätason otsikot fashion – interior – lifestyle yläpalkissa). Jättäkäähän palautetta, jos kokisitte sen tarpeelliseksi, niin laitamme harkintaan!

Mistä motivaatiota treeneihin?

Nyt se on arki koittanut täälläkin! Ei voi kyllä valittaa; meitä hemmoteltiin Patrikin kanssa poikkeuksellisen pitkällä kesälomalla, ja oikeastaan jo odotin arjen alkamista. Ei ettenkö olisi voinut elää ilman Exceleitä ja PowerPointteja, mutta töiden aloittamiseen liittyy myös kivoja arkirutiineja kuten paluu treenien pariin (ja toivottavasti myös ei-ihan-niin-jäätelöpitoiseen ruokavalioon). Eli Katriinan peräänkuuluttamaryhdistäytyminen on paikallaan ainakin täällä!

Vaikka puhkunkin tällä hetkellä treeni-intoa enemmän kuin koulunalkua odottavat esikoululaiset (pakkasin jo salikassinkin illalla valmiiksi; hardly ever happened before), tiedostan, ettei tämä vaihe tule jatkumaan viikko- tai ainakaan kuukausitolkulla. Joten niinpä on jo tässä vaiheessa hyvä tiedostaa, mistä se oma treenimotivaatio löytyy myös niinä päivinä, kun lihaksia kolottaa ja syyssade piiskaa vettä ikkunaan. Itselläni toimivat nämä kolme asiaa:

Treenikaveri - Ystäväni M (aka salikissa ;)). Siinä ehdottomasti tärkein motivoijani sekä innostajani säännölliseen liikkumiseen. Käymme Neiti M:n kanssa kuntosalilla yleensä kolmena, joskus neljänäkin arki-iltana heti töiden jälkeen, ja lauantaisin pelaamme tennistä samassa porukassa. Kun on sopinut yhteiset treenit, ei voi tehdä ohareita, vaikka iltapäivällä kuinka väsyttäisi ja sohva & karkkipussi kuulostaisivat paljon paremmalta kombolta kuin romanialainen maastaveto & jalkaprässi. Toiseksi ystävän kanssa treenaaminen tekee salilla käymisestä hauskaa – ja hurjan paljon tehokkaampaa! Kannustamme ja skabailemme jatkuvasti (hyväntahtoisesti) keskenämme. (Salikissa ei tietenkään pitänyt kesällä treenitaukoa kuten allekirjoittanut, joten voitte arvata, miten palavasti haluan päästä mahdollisimman pian samoihin treenipainoihin (lue: eli ylittää M:n painot!) ;)) Mainittakoon vielä, että tenniksen aloitimme yhdessä vasta kaksi vuotta sitten ja salitreeneihin M on vihkiytynyt viimeisen vuoden aikana, eli kannattaa houkutella treeneihin myös kavereita, joille laji ei ole entuudestaan tuttu. Voitte molemmat yllättyä.

Tavoitteiden asettaminen - Haastavan mutta kuitenkin realistisen tavoitteen asettaminen. Itselläni huonoja esimerkkejä ovat olleet ”-5 kiloa” ja ”viisi leukaa” jouluun mennessä. Molempia on tullut kokeiltua. Paino nyt vain tippuu omaa tahtiaan (jos se siis on tavoitteena), ja sitä on typerää yrittää nopeuttaa millään vippaskonsteilla. Leuanvetotavoite osoittautui myös huonoksi epärealistisuutensa takia (kolme leukaa on edelleen oma ennätykseni). Erinomaisina syystavoitteina toimivat sen sijaan ”maraton ensi kesänä” ja ”puolimatkan triathlon ensi heinäkuussa”. Molemmat olivat kunnianhimoisia (etenkin tuo triathlon: 1900m uintia, 90km fillarointia ja 21km juoksua), mutta tehtävissä kunhan vain jaksoin treenata systemaattisesti. Myös tavoitteen sanominen ääneen Facebookissa, omassa blogissa ja työpaikalla auttoi kummasti kiinnipitämisessä.

Motivaatiota antava valokuva - Välillä herättäjänä voi toimia ei-niin-imarteleva ”kauhukuva”, mutta lähtökohtaisesti suosittelen kaivamaan itsestään sen parhaan otoksen, jossa näyttää kaikkein kauneimmalta. Itseään on turha verrata Taylor Swifteihin ja Karlie Klosseihin, mutta omaa parasta minäänsä voi aina tavoitella (kunhan ei vedä touhua överiksi).

Tuuletuskuvat syyskuulta 2012 joustuani 42195 metriä :) Vaatteet Nike, lenkkarit Asics, sykemittari Suunto.

Hurjasti tsemppiä erityisesti kaikille muillekin back-to-shape –treenaajille!

Sorry, no English summary this time as I wrote about a non-typical subject for this blog ”How and where to find motivation for doing sports”.